卤焖猪手

简单 4人份
卤焖猪手
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食材清单

其他
  • 1勺克盐
  • 1勺老抽
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2块桂皮
  • 3勺生抽
  • 3片香叶
  • 4粒花椒
  • 半只猪蹄
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 1克白糖

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

889.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.猪手洗干净,烧开水后倒进去过一下热水倒出来,冷水冲洗

2

2.猪手放进锅后,倒入葱,姜,蒜,指天椒,香叶,陈皮,八角,料酒,盐,糖,老抽

3

3因为我是用电饭锅焖的,所以每10分钟翻一次,这样保证每块肉都能入味,焖40分钟,猪手保留了韧性

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