超快手韩国泡菜豆腐锅

简单 4人份

别的锅我没尝试,但是用铸铁锅真的是超级快并且一点水都不需要

超快手韩国泡菜豆腐锅
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1包泡菜
  • 1包金针菇
  • 1棵娃娃菜
蔬菜
  • 1盒内酯豆腐
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 1勺韩国辣酱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

500.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备上面的材料,都放在锅里,菜铺在最底层,上面放肉,不用一滴水,开小火~20分钟就成了😂😂实在是太简单……无法分步骤,喜欢放什么菜都行,韩国辣酱我用的这个。

2

关火,打一个生鸡蛋在上面,盖盖子闷8分钟。鸡蛋也能熟的整好

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