快手吞拿鱼(金枪鱼)沙拉
简单
4人份
很简单，好喜欢吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4个圣女果
- 4个鹌鹑蛋
- 5片球生菜
- 5片罗莎红
- 半罐金枪鱼
- 适量培煎芝麻沙拉酱
- 适量芝士粉
蔬菜
- 少量洋葱
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
底菜是球生菜，罗莎红，小番茄，洋葱
2
加入金枪鱼
3
浇上沙拉酱
4
最后撒上芝士粉
