香煎麻酱小花卷【可辅食】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克温水
- 200克面粉
- 2克酵母
- 5克（可不加）白糖
调味品
- 2勺芝麻酱
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备面粉
2
加酵母
3
加糖可以加速发酵，小月龄可不加
4
加水和成团 略硬一些
5
成团
6
取一半儿
7
加麻酱
8
两勺和成团
9
两个面团
10
擀平
11
抹油摞在一起 开始折
12
折好醒十分钟
13
切段
14
筷子压一下
15
然后卷，进阶图
16
放在锅里留点儿空间
17
发酵到两倍大
18
小火加热，锅边淋油，加没过卷子三分之一的水
19
收干即可