番茄荷包蛋汤面
简单
4人份
秋天渐渐凉了，早起煮碗汤面，让自己全身都暖起来吧！ 网上很流行荷包蛋焖面，尝试后我还是更喜欢我的荷包蛋汤面，觉得早上吃点汤汤水水热热乎乎的东西比较舒服😌
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1人份挂面
- 少许生抽
- 少许蚝油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煎一个荷包蛋，撒一点点盐，一定撒匀了。
2
西红柿切小丁，锅里留底油炒西红柿，加点盐把西红柿炒软出汁。
3
加开水，开水的量差不多是你希望最后汤量的两倍。
4
加入一人份的挂面
5
放入煎好的荷包蛋，加少许生抽和蚝油调味。
6
面条煮到你喜欢的火候，出锅。家里正好剩点大豆苗，安排上！不错过任何吃青菜的机会。
