茄汁海鲜饭

简单 4人份

方子来自微博的牛奶少女,自己稍加改动了一下~

茄汁海鲜饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 5朵香菇
  • 一小节胡萝卜
  • 两杯泰国香米
  • 半个青椒
  • 味精
  • 生抽
  • 调味料:
  • 适量玉米青豆
  • 适量青口
  • 黑胡椒
海鲜
  • 适量鱿鱼
海鲜类
  • 适量虾
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 番茄酱
  • 白糖

营养成分

热量

717.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

936.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

什锦海鲜饭
什锦海鲜饭
查看详情
铸铁珐琅锅:红酒炖牛肉beef stew
铸铁珐琅锅:红酒炖牛肉beef stew
查看详情
黑椒牛肉丸意面
黑椒牛肉丸意面
查看详情
番茄洋葱滑蛋牛肉
番茄洋葱滑蛋牛肉
查看详情