肉茄子煮青菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3/1个茄子
肉类
- 若干猪肉
蔬菜类
- 若干葱花
- 若干青菜
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茄子切片，肉切块，青菜和葱花洗干净
2
放茄子煮半分钟
3
加入青菜
4
把水煮滚
5
煮到这个颜色放葱花
6
关火
7
捞起来
