早餐来了-鸡蛋香煎小馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 培根碎或火腿肠
- 猪油
- 馒头
- 黑芝麻
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切小块 ，鸡蛋+盐+培根碎打散，开小火放猪油热锅。
2
放入馒头块，倒入蛋液，撒上葱花，黑芝麻。
3
盖上锅盖加快蛋液凝固。全程小火。
4
香😍
