果蔬手工面条
简单
4人份
女儿喜欢吃面食，尤其喜欢吃手工面条，市场买的都是原味的，小女孩都喜欢五颜六色的，就想着自己在家里做呗！
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食材清单
其他
- 100克南瓜泥
- 100克火龙果汁
- 100克胡萝卜汁
- 100克菠菜汁
- 250克面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把南瓜蒸熟打成泥，菠菜，胡萝卜，红心火龙果打汁
2
面粉250克加入盐和南瓜泥和成黄色面团
3
面粉250克加入盐和打好的菠菜汁和成绿色面条
4
面粉250克加入盐和打好的胡萝卜汁和成橙色面团
5
面粉250克加入盐和打好的红心火龙果汁和成红色面团
6
面团和好之后放案板上醒面一个小时，就可以杆面了，面杆成2公分厚，就可以切片了，切片大小可以随自己的爱好。彩色面条就做好了，其实还是很简单的！
