懒人版肉夹馍🥙
简单
4人份
第一次忘了拍成品图，已补。
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食材清单
其他
- 2-4块冰糖
- 20粒花椒
- 2个八角
- 2个尖椒
- 2个煮熟去皮鸡蛋🥚
- 2勺蚝油
- 500克（3-4人量）五花肉
- 几个都可以，按照个人和家人食量馒头
- 各3勺生抽老抽
肉类
- 1包炖肉料
蔬菜
- X根香菜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 两勺🥄盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱，尖椒，香菜切末
2
卤肉，我还放了鸡胸肉（图不咋的，凑合看）肉捞出切末和上一步拌一起。 馒头放三明治机里或者电饼铛里压扁皮微焦。 把馒头从中间切开把以上切末的食材放馒头中间，把鸡蛋切两半放馒头里，浇上卤肉汤汁即可。
3
第二次做补图
4
卤肉加鸡蛋
5
三明治机夹馒头
6
成品图
7
成品图2
8
成品图3
