平底锅简易馒头披萨
简单
4人份
剩馒头和芝士的相遇
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2个原味刀切馒头
- 2个鸡蛋
- 3个白蘑菇
- 一大把芝士
- 适量罗勒碎
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切小丁（大小可以随意）洋葱白蘑菇和番茄切碎一点备用，鸡蛋加入一点盐和少许水打散
2
平底锅里放一点油先把洋葱番茄碎和蘑菇碎炒一下至出水，放一点点盐后盛出备用
3
锅里少许放油后倒入馒头丁，稍微翻炒一下，把火调小后尽量把馒头丁平铺锅底，然后倒入鸡蛋液，轻轻的用饭铲把洋葱番茄蘑菇丁铺在馒头丁上，上面撒上喜欢的芝士碎，盖上锅盖小火闷2-3分钟，撒上罗勒碎就可以出锅啦
4
开锅享用快手早餐
