鱼汤五色粥
简单
4人份
本来要做鱼汤臊子面的~ 媳妇突然说不想吃面，想喝碗粥~ 所以鱼汤臊子瞬时变成了鱼汤五色粥~ 味道非常美~
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食材清单
其他
- 五香粉
- 土豆
- 大米
- 胡萝卜
- 西红柿
- 面筋
- 香菇
- 鸡精
海鲜
- 鲫鱼
蔬菜类
- 葱姜
- 青菜
- 香菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先煎鲫鱼大火烧汤~盛出备用
2
接下来土豆、胡萝卜、香菇、面筋、西红柿、青菜都切丁~炒熟备用
3
接下来烧水煮米~比例1：8
4
《放一点点碱面》
5
米煮10~15分钟，差不多粘稠状了~
6
将炒好的菜和鱼汤倒入锅里~
7
(这时候放盐和五香粉)
8
然后再煮10分钟~
9
煮好关火前~
10
撒上一点点鸡精~
11
最后来上一把香菜~
12
搅拌出锅……香喷喷的鱼汤五色粥👌
