留学少女de肥宅快落韩式炸鸡🍺
简单
4人份
我真的太喜欢吃炸鸡了，炸鸡大概是我的前世情人…禁足在家的日子，召唤我的挚爱！
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 100克淀粉
- 1个鸡蛋
- 1勺蜂蜜
- 3克黑胡椒粉
- 50克面粉
- 5瓣蒜
- 适量黑芝麻
肉类
- 500克鸡翅
蔬菜类
- 3片姜
调味品
- 1勺韩式辣酱
调味料
- 4勺番茄酱
- 5克盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做炸鸡选用的鸡翅通常是翅中和翅根，如果像我一样用鸡全翅的话，一定要把翅尖、翅中和翅根分别剁开。把鸡翅洗好后放进清水里浸泡20分钟，这样可以去除鸡翅中的血水。在水中加2片姜去腥。
2
从水中把鸡翅捞出，加盐和黑胡椒粉腌制入味。倒入一盒牛奶，让鸡翅泡一个幸福的牛奶浴，这样它的肉质会更加鲜嫩多汁～浸泡半小时。
3
趁鸡翅泡澡的时间，我们来准备炸鸡要裹的炸粉：将50g面粉和100g淀粉混合，撒上少许黑胡椒粉，用筷子搅匀。
4
将牛奶倒掉。把鸡蛋打散后倒进鸡翅里搅拌均匀，让鸡翅都裹上蛋液。然后让鸡翅在调好的炸粉里打个滚，使整个鸡翅都裹满炸粉。所有鸡翅都裹好炸粉备用。
5
准备油炸：锅里倒油，大概倒到能没过鸡翅的高度（呜呜呜心爱的油炸食品真滴好费油…
6
少女省油tips：尽量选择小口径的不粘锅来做炸物。如果家里的锅都比较大，可以像我一样在锅底放一两个陶瓷碗完美省油！（油炸过程中不要去碰碗！烫！）
7
小火热油，用一根筷子插进油里测试油温，等筷子四周开始冒小气泡的时候，就可以开炸了！把鸡翅一只一只地分别放进油锅里，小火炸6分钟。
8
炸完后捞出。重新开中火复炸3分钟。
9
炸至金黄酥脆😋控油捞出备用。
10
调配韩式酱汁：韩式辣酱1勺，番茄酱1勺，蜂蜜1勺。将蒜瓣切末备用。
11
锅里放少许油，下蒜末和酱汁，加入20ml清水，搅拌均匀后中火熬制半分钟。
12
将炸好的鸡翅下锅，均匀地裹满酱汁。
13
最后撒上黑芝麻～诱人的韩式炸鸡香飘十里👏隔壁小孩都馋哭了～
14
今夜是配可乐还是啤酒呢？🍻
