水煮五香蚕豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 3片香叶
- 500克蚕豆
- 6个干辣椒
- 若干粒花椒
蔬菜
- 3段葱
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 3勺酱油
- 5块冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蚕豆去外壳，洗净
2
备调料：老抽，蚝油，生抽，葱段，姜片，香叶，干辣椒，花椒，八角，冰糖，盐
3
调料放入锅中加水(稍微多一点)
4
开火煮，水快干即可
