669.0 卡
21.0 克
34.0 克
10.0 克
4.0 克
6.0 克
593.0 毫克
D,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
冷水下鸭料
放姜片,花椒,料酒。
煮3分钟左右
捞出洗干净备用
准备调味料:姜、蒜头、干辣椒、花椒、桂皮、香叶、八角、冰糖
酱油+料酒+老抽。比例是2:1:
5,倒在同一个碗备用。不用太多。
锅里倒上一罐啤酒,啤酒能没过鸭料就可以。我只用了一瓶
把所有配料都放进锅里面,我另外加了点白胡椒粉(在某宝买的,非常好用)大火烧开后转小火慢慢焖煮。
焖煮中~一般我会煮半个小时
半个小时后大火收汁,然后加点花椒油,不喜欢麻的可以不加
完成✅