酱汁皮蛋豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个皮蛋
- 一盒内酯豆腐
- 三勺生抽
- 三勺香油
- 半个牛油果
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所需材料；
2
内脂豆腐上汽后蒸两分钟；
3
豆腐蒸好，倒出盘中多余水份放凉；切好皮蛋和牛油果摆盘；
4
淋上生抽和香油（喜欢醋的也可以加一点，依个人口味）；
5
炎炎夏日这道菜也可以冷藏后再吃！
