凉拌银耳

简单 4人份
凉拌银耳
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食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 勺醋
  • 半根胡萝卜
  • 适量生抽
  • 适量香油
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

255.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

4.0 克

糖

10.0 克

钠

793.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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