炒青菜
简单
4人份
可以加香菇、胡萝卜、油面筋，自由发挥。这里分享炒青菜的个人心得，希望对厨房小白有用。特别快手，10分钟以内搞定。 曾经一盘青菜，炒完经常看不见绿叶子😁
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食材清单
蔬菜类
- 颗青菜
调味料
- 克盐
- 少许糖
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
