牛油果酱意面 拌面酱丨低碳生酮
简单
4人份
食谱取自小红书@主厨广坦 觉得很适合生酮所以记录下
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #牛油果酱
- 1瓣蒜末
- 2个牛油果
- 半个柠檬汁
- 适量帕玛森芝士碎
- 适量橄榄油
- 适量盐和黑胡椒
- 适量荷兰芹(可用香菜/罗勒)
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把食材全部放入搅拌机打至顺滑.
2
加入面拌匀即可
3
原食谱加入番茄丁, 帕玛森芝士, 煎三文鱼, 柠檬皮即刻享用
