菠菜馅饼

简单 4人份

外焦里嫩,面皮吃起来很筋道,馅儿是纯素的,比较健康,用油也很少。

菠菜馅饼
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食材清单

其他
  • 100克木耳
  • 10克酵母
  • 1勺五香粉
  • 1勺鸡精
  • 200克粉条
  • 2勺耗油
  • 2斤菠菜
  • 3个鸡蛋
  • 3勺香油
  • 5杯(一次性水杯)面粉
  • 适量水
  • 适量花生油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 10克白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

394.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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