黑芝麻绣球馒头
简单
4人份
本人是馒头控，喜欢做各种各样的馒头～～～
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食材清单
其他
- 35克奶粉
- 50克黑芝麻
- 克酵母5
- 水视情况慢慢加
调味料
- 50克细砂糖
谷物
- 克面粉500
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑芝麻洗净，炒熟～～～
2
用石臼子捣碎，很香有木有～～～
3
将面粉先加入酵母，和匀，再加白砂糖，奶粉，黑芝麻，36℃至37℃水慢慢加，揉到手光，盆光，面团光，面团加盖十分钟。掀开盖子，开始揉面，然后擀面，擀成一张，用小刀切成一条一条，编织成绣球样～～～做绣球的时候，把水烧热至36℃至37℃～～～馒头放到锅里发酵30分钟后开蒸～～～蒸20至25分钟，蒸熟后放15分钟后再开锅
4
开吃～～～
