㊙️早餐新花样🥪孜然土豆火腿开放式三明治
简单
4人份
🍒吃腻了普通的三明治，买了多士炉，准备尝试下开放式三明治。今天从我最爱的土豆开始，中西合璧、土洋结合的三明治，竟然无比的好吃。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 2片吐司片
- 适量孜然粒
- 适量辣椒面
- 适量鸡汁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把所有材料先准备好。土豆削皮后切成小丁，清水冲洗几次，捞出控干水份。火腿肠切丁备用。
2
2.锅里放适量的食用油，先放入土豆丁翻炒，煎至大部分都四面金黄了，基本已经熟透。
3
3.此时把切好的火腿丁，放入锅中，继续翻炒。
4
4.接着放入孜然粒、辣椒面、鸡汁、盐，翻炒均匀即可。
5
5.再来煎两个太阳蛋。
6
6.配料准备的同时，可以根据时间，加热吐司片。吐司片放入多士炉中，选择自己想要的烤制程度，我选择了3.5档的位置。
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7.加热好的吐司片，铺上土豆火腿，再盖上太阳蛋，最后撒些黑胡椒碎，美美的早餐就完成啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
8
如果你也跟我一样也喜欢吃土豆和孜然，一定要试一试。
