宝宝最爱的五彩饭团
简单
4人份
一招解决宝宝不爱吃菜的问题！
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 一把玉米粒
- 一棵菠菜
- 半根胡萝卜
- 少许五香粉
- 适量油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切小丁，菠菜、葱切碎备用！
2
锅内倒油加热，将胡萝卜丁，菠菜碎，葱碎和玉米粒一并下锅，加少许五香粉翻炒片刻！
3
加入米饭小火翻炒，稍后加入适量盐翻炒片刻即可关火！
4
整形装盘！
5
再来一颗小爱心🧡！
6
再来一张～
