大枣葡萄干玉米面发糕 宝宝辅食
简单
4人份
很适合12+宝宝，软软甜甜的，配上一碗粥，美味的早餐开始了
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食材清单
其他
- 100克玉米面
- 200克面粉
- 240g温水
- 3个鸡蛋
- 4克酵母
- 5颗红枣
- 适量葡萄干
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
面粉中加入玉米粉，酵母，鸡蛋，温水，搅拌成流动的糊状
3
大枣切碎
4
搅拌均匀的面糊加入大枣，搅拌均匀，盖上保鲜膜，醒30分钟
5
醒好的面糊撒黑芝麻和葡萄干，盖上保鲜膜，冷水入锅，水开，中火，蒸30分钟，焖3分钟
6
美味的发糕
7
很松软哦
