来一波回忆杀!海贼王是一大批小姐姐小哥哥们的童年记忆,里面路飞吃的烤鸡腿真的是太诱人了。虽然不能去做海贼王,但是我们也可以满足一下童年的记忆。
592.0 卡
21.0 克
34.0 克
19.0 克
10.0 克
12.0 克
580.0 毫克
D,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
琵琶腿一侧用剪刀划开,然后把肉都翻下去,用料酒、黑胡椒粉、盐腌两个小时以上
鸡胸肉剁成泥
洋葱和姜切成沫,放到鸡胸泥中,再拌入生抽、一枚鸡蛋、淀粉抓匀,粘稠度如肉酱
再白水煮熟一个鸡蛋,剥皮备用
烤盘铺锡纸,然培根从左到右排队码放(这张照片竖过来了)
然后放两片芝士
抹一层鸡胸肉泥酱
如图码上鸡腿和鸡蛋,两个鸡腿中间夹鸡蛋,一定夹严实一些(我这回就没有夹的很严实)
然后再抹一层鸡胸肉泥酱
再盖上两片芝士片
用培根包裹住鸡腿芝士,上面的培根往下盖,下面的培根往上盖
一片一片的全部折好盖好,包裹严实
翻个身,培根接口朝下
放入预热烤箱中层上下火200℃烤30分钟
取出刷些烧烤酱,再撒些白芝麻
一切两半开啃