补气血
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 适量桂圆
- 适量颗大枣
调味料
- 适量黑糖
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将材料放入养生壶炖盅内，按红豆汤键（2小时），还剩半小时放入红枣枸杞桃胶，炖至赤小豆软烂放入红糖调味即可。
