夏日必备，清凉解暑的黄瓜凉糕，香甜又Q弹！
简单
4人份
每年最热的三伏天到了，火热的高温天气，让人感觉特别难受，很想吃一些清凉解暑的美食！ 今天就推荐给大家一款香甜Q弹的黄瓜凉糕，是用黄瓜和白凉粉做的，清凉又解暑，一口一个好吃的停不下来！
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 300克清水
- 30克白凉粉
- 适量椰蓉
调味料
- 40克白糖
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、黄瓜洗净，去掉头尾，切成小丁和少量清水一起放入果汁机中打成汁
2
2、过滤出200克黄瓜汁，加入白凉粉搅拌均匀
3
3、锅中倒入清水300克，加入白糖，放到炉上，小火加热至沸腾后把调好的黄瓜汁倒入，继续加热，煮沸后皆可关火
4
4、然后倒入容器里晾凉成型，切成小块，撒上椰蓉就可以吃啦
