大理凉米线
简单
4人份
去过大理的人们一定都要吃一下凉米线，不论是“再回首”，还是“色了木”，都给大家留下了深刻的印象。小时候，每当春游，大人都要做好凉米线的作料给我们带上。等我们到玩的地方，把米线和作料拿出来拌在一起，好好吃呀！今天在家做了凉米线，还是小时候的味道呢。实践以后才发现，原来做凉米线虽然不难，但是程序有点多。
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食材清单
其他
- 云南腌菜
- 小粉
- 花椒粉
- 草果粉
- 蚝油
- 辣椒粉
- 醋
- 香油
- 鸡精
- 黑芝麻碎
肉类
- 肉末
蔬菜
- 姜蒜末
- 葱碎
- 香菜碎
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 白糖
- 红糖
- 豆瓣酱
- 酱油
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大的步骤主要是做辣椒油、肉酱、芡汁
2
先说辣椒油，把辣椒粉、花椒粉放在一个小碗里，油烧热浇上就可以了。
3
再说肉酱，把葱姜碎放在温油里爆出香味，放豆瓣酱，放肉末，放草果粉，放蚝油，炒熟出锅，盛在小碗里待用。
4
还有芡汁，这个是大理凉米线的精髓，其实很简单，把红糖切碎，加鸡精，放进奶锅里加水（如果有高汤就用高汤）煮沸，一边倒入水淀粉，一边用筷子迅速地搅拌，感觉熟了就可以了，芡汁厚度要适中。
5
把韭菜切成小段过水焯熟待用。
6
就剩下凉拌了。把米线放在沸水里烫一遍，过凉水变凉。然后放酱油、醋、肉酱、韭菜、油辣椒、腌菜，淋上芡汁，撒上芝麻、葱碎、香菜碎，即可。
