马胶鱼饭
简单
4人份
大海的味道
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食材清单
其他
- 二块马胶鱼
- 自己喜欢干元贝
- 适量克油
- 适量克猪肉
- 适量勺料酒
- 适量勺生抽
蔬菜
- 少许姜、蒜
调味品
- 少许克白糖
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一切按此文字，懒得再编
2
最后可加葱花，个人喜欢葱花芫茜一起放
3
香喷喷
4
吃完一碗又一碗
5
只要有好的食材，简单一整都超级好吃😋
