锡纸烤鲈鱼

简单 4人份

鲈鱼大多数都是清蒸的,今天换个做法《锡纸烤鲈鱼》~ 这道菜加洋葱和金针菇是绝配,锡纸包裹烤出的鲈鱼,烤好打开锡纸,一股浓浓的香味顿时扑鼻而来,肉质细嫩,味道鲜美,让人无法抗拒~ 做法简单,喜欢可以收藏🤗

锡纸烤鲈鱼
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食材清单

其他
  • 1个大蒜
  • 2勺蚝油
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
  • 调味料:
  • 适量金针菇
海鲜
  • 1条鲈鱼
蔬菜
  • 2勺黄豆酱
  • 4根芹菜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 根小葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

288.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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