菠萝饭

简单 4人份
菠萝饭
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 2勺蚝油
  • 一把玉米粒
  • 一把胡萝卜丁
  • 三片火腿
  • 半根黄瓜
  • 适量米饭
蔬菜类
  • 四分之一个洋葱

营养成分

热量

410.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

2.0 克

糖

3.0 克

钠

347.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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