饺子皮鸡蛋灌饼
简单
4人份
简单快手的一个早餐
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 6-8张饺子皮
- 适量油
- 适量胡椒粉
蔬菜
- 1颗葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好葱花和香菜
2
放一片饺子皮，刷点油，再放一片饺子皮，这样把饺子皮叠放在一起
3
把饺子皮擀薄
4
擀成这样就可以了
5
锅里放点油，放入饺子皮，打一个蛋，把蛋捣碎
6
放葱花香菜(也可以加一些香肠片，鸡柳片，看个人口味），一点盐，再盖一片饺子皮
7
煎到两面金黄出锅，可以刷点番茄酱或者老干妈一起吃
