蜜汁红薯条
简单
4人份
时间：约25-30分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- 10g生抽
- 20g蜂蜜
- 20g食用油
- 250g去皮红薯
- 根据口味添加熟黑芝麻
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净，不去皮，切成厚片之后再切成粗条。
2
中火加热不粘平底锅，放入油，放红薯条，慢慢煎到表面金黄。然后把红薯拨到一边，放进两张厨房纸，把多余的油吸干净。
3
放入蜂蜜和生抽，轻柔地翻拌均匀，最后撒上黑芝麻，出锅。
