家常粉蒸排骨
简单
4人份
很容易做的一道菜
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 1个土豆
- 1包粉蒸肉调味料
- 500克排骨
蔬菜类
- 少许香菜
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨抄水，去除腥味，放入碗内备用
2
土豆切成与排骨大小一样的块状（去不去皮均可），放入碗中备用
3
取出调味包，放入少量水搅拌（水不能躲，搅拌成糊状即可），然后放入排骨和土豆一起搅拌
4
将搅拌好的排骨和土豆装盘，放入蒸锅内，蒸30分钟，水烧开后可以转为小火
5
蒸熟后取出，洒上香葱和香菜即可
