凉拌手撕牛肉
简单
4人份
朋友们每次来都要做最受欢迎的系列凉菜
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食材清单
其他
- 一勺蚝油
- 一撮香菜梗
- 三个鲜红辣椒
- 两斤牛腱肉
- 少许老抽
- 少许香油
- 适量卤料
- 适量生抽
- 适量蒜末
- 适量香醋
调味料
- 一勺黄豆酱
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
