【葱㸆大排】一把小葱,烧出上海最经典的下饭菜!

简单 4人份

本帮菜中有一道特别受欢迎的排骨菜葱㸆大排,原料只是大排和葱,却能烧得香浓入味,满口留香。做法实则非常简单,用“㸆”的方法,以小火让酱汁慢慢渗透进大排里,葱的香味则充分释放,是一种属于妈妈的家常美味!

【葱㸆大排】一把小葱,烧出上海最经典的下饭菜!
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食材清单

其他
  • 10毫升老抽
  • 1颗鸡蛋
  • 20毫升料酒
  • 20毫升生抽
  • 400克带骨大排
  • 80克小葱
  • 少许淀粉
  • 适量花生油
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

868.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用刀背在大排上正反两面敲几下,将肉敲松,小葱切段备用;

2

肉中加适量的盐、少许生抽、生粉,打一颗鸡蛋,让蛋液均匀地裹在大排上,放在冰箱中醒半小时;

3

起油锅,烧到6成热,放入大排煎至两面微黄,盛出备用;

4

锅内留底油,放入小葱,用大火爆出香味,下大排,加料酒、生抽、老抽、糖翻炒,加适量热水,烧开后盖上锅盖,转小火焖10分钟;

5

中间把大排翻一下身,等汤汁变浓郁即可。

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