懒人版酸奶水果捞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1瓶酸奶
- 适量火龙果
- 适量芒果
- 适量草莓
- 适量蓝莓
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好适量水果洗净，火龙果、芒果、草莓切小丁，水果混合备用……
2
找一个合适的小碗，在底部铺上混合好的水果，上面浇上一层酸奶，再撒上一层混合好的水果，再浇上一层酸奶，最后再撒上一些水果丁，好了！美味的酸奶水果捞就做好了！
