芒果奶昔

简单 4人份

仅用酸奶 牛奶 芒果就可做出一杯美味健康的奶昔哟~

芒果奶昔
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 300ml牛奶
  • 一个芒果
  • 一杯原味酸奶

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

115.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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