香辣脆藕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 1瓣蒜
- 1节藕
- 适量生抽
调味料
- 适量糖
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕洗净刮皮，切片
2
开水锅下藕片，水开后一分钟捞起藕片，放入冷开水中浸透（如果使冷开水的水温上涨，再换一盆冷开水透一下）
3
捞起泡好的藕片，将调料都放入，和均匀就好了
