糖醋冬瓜-米博多功能烹饪机

简单 4人份

素烧冬瓜也能做出肉香味,不如试试红烧的法子!

糖醋冬瓜-米博多功能烹饪机
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食材清单

其他
  • 100g水
  • 10g生抽
  • 20g(切圈)葱白
  • 30g食用油
  • 350g(去皮切块)冬瓜
  • 35g番茄酱
  • 40g(10g淀粉,30g水)淀粉水
调味料
  • 2小勺盐
  • 30g白砂糖

营养成分

热量

226.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

279.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主锅中加入食用油和冬瓜,盖上锅盖和量杯,设置:5分/140℃/1档(反转)煸炒。

2

加入葱白、盐、生抽、番茄酱、白砂糖和清水,盖上锅盖和量杯,设置:10分钟/140℃/1档(反转)烧煮。

3

加入水淀粉,盖上锅盖和量杯,设置:1分钟/140℃/1档(反转)烧煮。烹饪结束,撒上葱花即可享用。

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