蛋白瓜子酥——吃了停不了口
简单
4人份
又香又脆，而且制作简单。是特意为喜欢吃香脆食物的妈妈制作的。 此配方约18片两盘
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #材料A：
- #材料B：
- 1/16小匙细盐
- 40克低筋面粉
- 40克沙拉油
- 40克蛋白
- 60克葵瓜子仁
调味料
- 40克糖粉
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葵瓜子仁先放入烤箱，烤箱150度中层烤10分钟,放凉备用。沙拉油加糖，盐搅拌均匀。加入蛋白搅拌均匀。(无需打发）
2
加入低筋面粉.
3
拌成面糊.（无需搅拌过度）
4
在垫有油布或硅胶垫的烤盘上，将面糊摊成薄的圆饼形。
5
再把烤熟的葵瓜子仁均匀的洒在表面。再用手轻触把重叠的瓜子仁压平，不要粘到面糊了。
6
烤箱175度预热，上下火，175度上层，底下垫双烤盘约10-12分钟。至直表面有些微金黄色即可。
