班戟仔
简单
4人份
红色火龙果汁是天然的调色剂，其颜色特别让人有食欲，于是做了一次火龙果班戟，满足粉嫩的少女心～～
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食材清单
其他
- 10g红色火龙果汁
- 10g芒果汁
- 15g葵花籽油/黄油
- 180克牛奶
- 2个鸡蛋
- 300克奶油
- 90克低筋面粉
- 班戟内陷材料料：
- 班戟皮材料
- 适量红色火龙果
- 适量芒果
调味料
- 20克砂糖
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
混合面糊和果汁，搅拌均匀；
2
红色火龙果同样搅拌均匀；
3
1.奶油打发放冰箱冷藏，水果切好备用。
4
2.班戟皮材料除红龙果汁喝芒果汁以外混合搅拌均匀，过筛后分两份，再分别加火龙果汁和芒果汁。
5
平底锅煎饼皮，粉色的哦，想想都美；
6
芒果的皮；
7
把所有材料准备好；
8
开始包班戟仔，在饼皮上放一层奶油；
9
放火龙果；
10
再盖一层奶油；
11
上面包
12
下面包
13
准备两边包
14
两边包
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翻转，OK啦！
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芒果同样步骤包好；
17
颜值很高吧^_^
