不用油炸的炸猪排
简单
4人份
吃了很多次炸猪排，也看了很多炸猪排的方子，但是觉得虽然好吃但是油炸的毕竟不太健康。想出了一个不用油炸的办法，就是用烤箱，同样的材料，不用油，又方便，可以经常吃了！
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食材清单
其他
- 50克生粉
- 两只，不够再加鸡蛋
- 半碗寿喜烧酱油
- 适量料酒
- 适量生粉
- 适量面包糠
- 适量黑胡椒
- 酱料配方
肉类
- 250克猪肉
调味料
- 两小勺盐
- 适量盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
