八个月辅食-鸡肉蔬菜碎面
简单
4人份
每天给宝宝准备的辅食，精挑细选又随心所欲，记录下宝宝爱吃的一切～
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1个蟹味菇
- 1小块鸡肉
- 1捆宝宝面
- 1棵油菜
- 5片胡萝卜
- 几滴婴儿酱油
水果
- 几滴核桃油
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉和蔬菜都切碎
2
凉水中加入胡萝卜、蘑菇和鸡肉，把鸡肉搅碎。加入三四滴核桃油。
3
水烧开后撇去浮沫，沫子不撇出去会有腥味儿。
4
我家宝宝吃饭急，整根面条容易噎住，所以我把宝宝面用剪刀剪碎了。
5
加入蔬菜。小火盖盖煮至面条软烂。
6
加入一个鸡蛋黄，搅匀，滴入三四滴婴儿无盐酱油，烧开关火。