宝宝辅食:山药泥糊
简单
4人份
喜洋洋的第一口辅食，因为听说山药泥可以治流口水，所以给喜洋洋试试。宝宝可爱吃了。
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食材清单
其他
- 20g山药
- 适量温水
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮后洗净泥汁，浸一下清水备用。
2
将山药和适量温水倒入搅拌机，搅打成渣渣。因为宝宝月份小，所以打得很细。
3
搅拌好倒入锅中煮沸5分钟，期间可以加水调整山药泥的稠度，第一次吃我调的很稀。
