紫薯玉米汤
简单
4人份
厨房课题——处理剩菜！ 剩下了一根玉米棒，不想再煮着啃，还有三块小紫薯，想到前几天做番薯糖水的法子，入冬了喝着暖暖的，就想着如法炮制。 超简便！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根玉米
- 3块紫薯
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮切块，玉米切段。
2
紫薯和玉米放入高压锅中，倒入适量饮用水盖过食材。
3
水中加入红糖搅拌。
4
高压锅15分钟。
