蔬菜米饼

简单 4人份

省心又有营养的一道早餐!对着怕长肉肉的妹纸,麻麻来了个蔬菜总动员哈(麻麻没有太多魅力,集合的也就是冰箱里现有哒),妹纸直呼:以后每天这个可以有😜。

蔬菜米饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1片火腿肉(夹三明治的那种)
  • 1瓣西芹
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 半个洋葱
谷物
  • 少许米饭

营养成分

热量

358.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

962.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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