鲜肉馄饨(云吞)

简单 4人份

蓝大人的食谱没有食材多少,调味品多少的比例克数,因每个人的口味不一样,请自己拿捏,烹饪需要天赋,如果拿捏不准,请远离厨房。

鲜肉馄饨(云吞)
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食材清单

其他
  • 100克(馅)猪肉
  • 1勺(馅)生粉
  • 20张馄饨皮
  • 2根(馅)小葱
  • 一棵(汤底)香菜
  • 少许胡椒粉
  • 少许鸡精
  • 适量(汤底)紫菜
  • 适量(汤底)虾皮
  • 适量油
调味料
  • 少许酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

552.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

570.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉剁成馅,加入小葱,淀粉,盐,生抽,鸡精抓匀。

步骤 1
2

准备一个碗,里面放虾皮,紫菜,香菜,盐,鸡精,生抽,胡椒粉。

步骤 2
3

馄饨,在广东叫云吞,四川叫抄手,包法很多,只要把皮,包住肉就行了,刻意的在意形状,煮的时候反而更容易露馅,烂开。

步骤 3
4

烧两锅水,锅不够可以热水壶烧一个,水沸后,一个锅下馄饨,煮100~120秒。

步骤 4
5

捞起直接放入已经有配料的碗里。

步骤 5
6

倒入另一个锅的热水。(可以热水壶烧水)

步骤 6
7

把底下的料搅一搅,一碗美味的虾皮紫菜清汤馄饨就完成了。

步骤 7

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