白果串烧猪颈肉
简单
4人份
我们家的“新玩具”翠PE5389烤箱真是温度极其精准，利用这么稳定的高温 ，今天烤肉肉吃 ，何为猪颈肉 ，那就是位于猪颈两边的肉 ，因其稀少而珍贵 ，所以有“黄金六两”之称 ， 此部位肉脂如雪花般均匀分布 ，肉质鲜嫩 ，入喉爽口滑顺 ，口劲适中， 在这样的冬天 烤着吃 ，送送小酒，有一种说不出的爽快
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食材清单
其他
- 1/2个胡萝卜
- 1/2个苹果
- 10颗白果
- 15ml米酒
- 1个蒜头
- 1个青椒
- 200克猪颈肉
- 50ml酱油
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 1/2个洋葱
- 1小块姜
调味料
- 15ml白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪颈肉洗干净,切成大小相同的小方块
2
蒜头磨成泥，姜也磨成泥，苹果磨成泥（苹果在另个碗里，忘记拍了）
3
腌肉酱材料全部混合均匀,然后加入3到肉中,揉拌入味,腌渍1小时后再烤
4
洋葱、胡萝卜、青椒洗淨,均切成豬肉相同的大小备用
5
用竹签将猪颈肉和切好的蔬菜按照不同的顏色穿成串，將穿好的肉串摆在盘子里
6
將烤箱预热200°C 放入肉串烤8分钟,其目的先锁住肉汁，然后温度调至180°C继续烤22~25分钟
7
中途2~3次取出肉串 ，反复涂上腌肉酱 ，让肉串更加的入味 ，续烘烤至熟透
