水晶汤圆在家做，一口咬出五彩馅料
简单
4人份
大珠小珠落玉盘。弹弹弹，弹走鱼尾纹~
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食材清单
其他
- 糖粉
- 南瓜
- 木薯粉
- 炼乳
- 紫薯
- 黄油
- 黑芝麻
调味料
- 白糖
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木薯粉100g，水90g揉成面团备用
2
芝麻炒熟搅拌机加糖打碎
3
蒸好紫薯加入炼乳搅拌均匀
4
蒸好南瓜加入适量糖粉搅拌均匀
5
备用馅里加入黄油搅拌，冷冻半小时，揉成团后继续冷冻备用
6
面团包馅成汤圆
7
下锅煮至漂浮后关火，盖盖子焖5-8分钟
8
出锅
